오늘 다시 (Today Restart) 사용자 매뉴얼
완벽할 필요 없습니다. 1분이면 충분합니다. 오늘 다시는 완벽주의로 인해 시작조차 어려워하는 분들을 위한 로컬 전용 1분 습관 체크 앱입니다.
목차
1. 핵심 철학: “다시 시작하는 용기”
기존의 습관 앱들이 ‘연속 기록(Streak)‘을 강조하며 하루만 빠져도 실패한 것처럼 느끼게 했다면, 오늘 다시는 다릅니다.
- 회복 탄력성(Resilience): 성공은 연속된 날짜가 아니라, 멈췄을 때 **‘다시 시작하는 횟수’**로 측정합니다.
- 안전지대(Safe Zone): 서버, 계정, 동기화가 없습니다. 누구와도 비교하지 않고 오직 내 폰에만 저장되는 나만의 기록 공간입니다.
- 강박 방지: 미완료된 날을 빨간색으로 강조하거나 벌점을 주지 않습니다. 언제든 돌아오면 다시 선이 이어집니다.
2. 주요 기능 가이드
2.1 습관 생성 (Habit Creation)
새로운 좋은 습관을 가볍게 시작해 보세요.
- 이름/아이콘: 하고 싶은 일을 입력하고 귀여운 아이콘을 선택하세요. (예: 물 1컵 마시기, 1분 명상)
- 실행 요일: 매일이 아니어도 괜찮습니다. 내가 할 수 있는 요일만 선택하세요.
- 알림 설정: 정해진 시간에 나를 응원하는 알림을 보냅니다. 알림 문구는 당신을 압박하지 않고 따뜻하게 말을 건넵니다.
- 빠른 시작 템플릿: 무엇을 할지 고민된다면 ‘영어 1분’, ‘산책’ 등 준비된 템플릿으로 바로 시작할 수 있습니다.
2.2 오늘 체크 (Today Check)
오늘 할 일을 마쳤다면 홈 화면에서 [했어요] 버튼을 탭하세요.
- 토글 기능: 실수로 눌렀다면 다시 눌러 취소할 수 있으니 안심하세요.
- 대시보드: 화면 상단의 게이지를 통해 오늘의 전체적인 흐름을 한눈에 볼 수 있습니다.
2.3 나의 여정 (Journey Line)
습관 상세 화면에서는 기존의 체크표시 대신 **‘Journey Line’**이 나타납니다.
- 연결된 여정: 첫 시작점과 마지막 체크점을 선으로 연결합니다. 중간에 며칠을 빠졌더라도 선은 끊기지 않고 이어집니다. 이는 당신이 포기하지 않고 계속 여정을 이어가고 있다는 증거입니다.
- 다시 시작 카운트: 이번 달에 몇 번이나 다시 용기를 내어 돌아왔는지 확인해 보세요. 이 숫자가 당신의 진짜 의지력입니다.
2.4 위젯 (iOS Widget)
바쁜 일상 속에서도 앱을 켜지 않고 홈 화면에서 바로 체크할 수 있습니다.
- 간편 체크: 위젯의 버튼을 누르는 것만으로 오늘의 습관을 완료할 수 있습니다.
- 격려 문구: “오늘 다시 시작”, “1분이면 돼요”와 같은 문구가 당신을 반겨줍니다.
3. 설정 및 개인화
오늘 다시는 사용자의 심리적 부담을 최소화하기 위해 세심한 설정을 제공합니다.
- 표시 설정:
- 연속 기록 표시: (기본값 OFF) 스트릭 숫자가 주는 압박이 싫다면 꺼두셔도 좋습니다.
- 미완료 표시: (기본값 OFF) 못한 날을 빈칸으로 보고 싶지 않다면 숨길 수 있습니다.
- 광고 제거: 앱 내의 배너 광고가 방해된다면 ‘광고 제거’ 구매를 통해 영구적으로 쾌적하게 사용할 수 있습니다.
4. 데이터 및 보안
- 100% 로컬 저장: 모든 데이터는 사용자의 iPhone 내부 저장소에만 보관됩니다. 개인정보 유출이나 데이터 분석의 걱정이 없습니다.
- 로그인 없음: 계정을 만들거나 로그인할 필요가 없습니다. 앱을 설치하는 즉시 시작하세요.
- 주의사항: 앱을 삭제하면 기기에 저장된 모든 습관 기록도 함께 삭제됩니다. (추후 데이터 내보내기 기능이 업데이트될 예정입니다.)
5. 따뜻한 팁
- 너무 작게 시작하세요: 30분 운동보다 ‘1분 스트레칭’이 더 강력합니다.
- 잊어도 괜찮습니다: 며칠, 혹은 몇 주를 잊었어도 괜찮습니다. 오늘 다시 앱을 열고 버튼을 누르는 순간, 당신의 여정은 다시 이어집니다.
- 앱은 혼내지 않습니다: 앱 상단의 문구는 당신의 속도를 존중합니다. “오늘은 당신만의 페이스대로.”
오늘 다시와 함께 완벽보다 지속 가능한 어제를 만들어 보세요. 언제든 다시 시작할 수 있습니다. 바로 오늘처럼요.